Produktívne leto na pohľad  možno vôbec neznie lákavo. Ale zdravé vlasy, silné telo, plynulá taliančina, oddýchnutosť alebo cenné skúsenosti do CVčka sú už celkom dobrá ponuka, že? Možností pre študentov je dnes veľa. Tak veľa, že o väčšine asi ani nevieme. Máme ísť pracovať? Máme cvičiť? Máme cestovať? Chceme a musíme všetko a hneď a všade. Oddych je dôležitý, ale uvedomujeme si to vnútorné nutkanie – niečo treba urobiť, niečo sa naučiť, niečo zažiť!

produktívne leto článok

Poradím ti, ako zažiť produktívne leto!

A nie, nemyslím si, že jediná vec, ktorú v lete treba robiť, je makať od vidím do nevidím.

Nemyslím si, že je nesprávne ísť na dovolenku, vínko, či ostať doma spať.

Sama to robím! Ale po pár dňoch na mňa doľahlo to, čím všetkým sa raz chcem stať a je mi jasné, že viac voľného času než koľko mám počas školy už mať nebudem. Preto hľadám spôsoby, ako ho využiť na maximum. A na toto som prišla.

Maj jasný plán na každý deň, maj cieľ na každý týždeň

Áno, pravda. Poviem ti však jednu vec. Plánov sa nemusíš striktne držať. Sú tu na to, aby nám pomáhali, nie aby nás zväzovali. Ale ak mám na jeden deň rôzne povinnosti, ktoré nie sú rovnaké dôležité, rovnako náročné a nezaberú rovnaký čas, navyše potrebujem aj vybaviť nejaké veci (napríklad nakúpiť potraviny, ísť do kina, mám šichtu v práci a pod.), plánovanie mi uľahčí život.

Každý týždeň sa snažím posunúť bližšie k cieľom, ktoré mám. Chcem sa naučiť španielsky? Áno, takže každý týždeň si nejakým spôsobom overím svoj progres. Napríklad minulý týždeň mi online test vyhodnotil moju španielčinu ako pokročilú, čomu sa veľmi teším, a som zvedavá na posun tento týždeň. Je to perfektná motivácia, takto si zhodnotiť svoje aktivity každý týždeň (a zvyčajne počas roka na toto času niet, maximálne tak na vyhodnocovanie mesiaca).

V tomto mi veľmi pomáha diár The Žurnál, ktorý obsahuje sekciu s ľúbezným názvom Pondeľa (deň medzi nedeľou a pondelkom). V tej si vždy vyhodnotím, nakoľko sa mi darilo v jednotlivých oblastiach života (základných 5: zdravie, radosť, práca, vzťahy a sebarozvoj). Potom si spíšem všetko pozitívne, za čo sa môžem pochváliť (super boost motivácie!). A napokon si napíšem, čo mi som mohla zmeniť v ďalšom týždni.

Na záver si vyplním moje eventy a týždenné tudúčko, a voilá! Nový týždeň sa môže začať, produktívne leto sa stáva realitou a ja sa už necítim ako keby som sa topila v mori povinností (do ktorých sa mi navyše vôbec nechce).

Dôležité je ale neupadnúť do bezhlavého plánovania vecí, ktoré nie sú v tvojom živote prioritou. Najprv si over, či je to naozaj dôležitá a urgentná úloha – takto:

Veľa úloh a málo času? Mám pre teba riešenie!

Čo pri plánovaní používam?

Môj každodenný diár je The Žurnál z dielne mladých Slovákov, o ktorom som na blogu už písala.

Jednotlivé položky si zoradím podľa toho, kedy sa udejú (alebo kedy by sa mali). Potom doplním úlohy, každú podľa toho, kedy sa mi na nej bude najlepšie pracovať. Počas dňa vyškrtávam hotové, šípkou označím presunuté, a pripíšem poznámku či pozmením úlohu, ak je treba (niekedy vysvitne, že tá kapitola na štátnice je dlhšia, než som čakala, takže neprečítam celú, a pod.).

Nielen produktívne leto, ale produktívny rok zažiješ, keď budeš mať jasno v tom, koľko času máš. Je to viac, než si myslíš! Pozri:

3 najdôležitejšie pravidlá pre time management

Vytvor si podmienky, v ktorých budeš motivovaný pracovať

Ako som už na blogu písala viackrát, motivácia je súborom externých a interných faktorov, ktoré vzbudzujú v ľuďoch túžbu a energiu byť neustále aktívny v nejakej činnosti, úlohe či práci alebo sa pokúsiť dosiahnuť nejaký cieľ.

Som presvedčená o tom, že motivácia nie je nejaký vnútorný pocit, na ktorý sa čaká, ale výsledok práce a aktívnej snahy. Čo to v praxi znamená ak chceš mať produktívne leto? Odporúčam ti zaviesť systémy, v ktorých jednoducho budeš musieť byť produktívny.

Napríklad, ak sa snažíš čítať viac, všade so sebou ber knihu a slúchadlá nechaj doma. Bude to tvoja jediná zábavka pri cestovaní alebo čakaní. Ak sa snažíš začať cvičiť, hľadaj spôsob, ktorý ťa ráno vyženie z postele. Nájdi si parťáka. Investuj do fitka. Stav sa s kamošmi. A samozrejme, priprav si oblečenie už večer predtým. Takýchto systémov je neúrekom a len ty sám môžeš zistiť, ktorý ti pomáha a ktorý nie. Leto je na to ako stvorené, a keď sa to naučíš, budeš z toho čerpať aj počas školy.

Napríklad ja o tom píšem na internete. Nemôžem niečo neurobiť, lebo sa vystavujem verejnej hanbe. (Okej, nie je to nejaká tragická hanba, ale mnohí z pravidelných čitateľov sa na mňa spoliehajú ako na produktívneho človeka, preto musím s kožou na trh a zároveň ma to motivuje fakt svoje sľuby dodržať).

Ako zmysluplne vyplniť voľný čas počas letných prázdnin? Napríklad peckovou brigádou!

Ahoj, som Timka mám 23 rokov a študujem prekladateľstvo a tlmočníctvo v Košiciach. Píšem, prekladám, čítam a dobrovoľníčim a blogovaniu sa venujem už vyše dvoch rokov. Pracujem ako Content Manager a hľadám spôsob, ako všetko toto skĺbiť do ako-tak vyrovnaného životného štýlu. Verím, že zo školy sa dá vyťažiť viac ako len diplom. Oh, a milujem sladkosti!


Timka

Ahoj, som Timka mám 23 rokov a študujem prekladateľstvo a tlmočníctvo v Košiciach. Píšem, prekladám, čítam a dobrovoľníčim a blogovaniu sa venujem už vyše dvoch rokov. Pracujem ako Content Manager a hľadám spôsob, ako všetko toto skĺbiť do ako-tak vyrovnaného životného štýlu. Verím, že zo školy sa dá vyťažiť viac ako len diplom. Oh, a milujem sladkosti!

Máš názor? Sem s ním!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Related Posts

Pre študentov

PLÁNOVANIE: Ako si urobiť čas na všetko, čo chceš stihnúť

Tipy na plánovanie na škole. Stredná aj vysoká škola sú príležitosťou zlepšiť si plánovanie a naučiť sa zvládať time management. Prečítaj si viac o tom, ako si urobiť čas na všetko, čo chceš stihnúť: škola, práca aj oddych. Sú to praktické tipy, ktoré vieš aplikovať už dnes!

Pre študentov

Ako sa naučiť po španielsky (+Zdroje na počúvanie)

Moje top rady ako sa naučiť po španielsky a dostať sa na komunikatívnu úroveň. S týmito tipmi som zvládla život v Španielsku (doktori, banky, škola a kamoši). Môžem si dovoliť zapnúť seriál alebo show či youtube videá bez tituliek a rozumiem bežnému čítanému textu. Chceš vedieť ako na to? Čítaj ďalej...

Pre študentov

Ako napísať záverečnú esej na Áčko

Úprimne povedané, prvýkrát som sa s esejou stretla až na výške. Našťastie som medzi povinne voliteľnými predmetmi mala hneď niekoľko semestrov akademické písanie, okrem toho som miesto teba spravila poriadny prieskum a prinášam ti top rady o tom, ako napísať záverečnú esej na Áčko.

Používaním tejto stránky súhlasíte s používaním súborov cookie. viac informácii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvoriť